這種一般是腰背肌筋膜炎所引起,也就是平時(shí)所說(shuō)的腰肌勞損。平時(shí)需要鍛煉腰背肌,可以做小燕飛這個(gè)動(dòng)作。每天鍛煉10到15個(gè),一般半個(gè)月左右就會(huì)緩解很多。
第二種情況就是腰椎間盤(pán)突出的早期,也可以引起腰部的反復(fù)疼痛。如果是腰椎間盤(pán)突出的早期,一般會(huì)伴有腰部的疼痛,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)臀部的疼痛,下肢酸麻脹痛。這種需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的答題,必要時(shí)一個(gè)核磁共振或者CT來(lái)明確診斷。可以性系統(tǒng)的保守治療,比如針灸,理療效果都非常不錯(cuò)。
如果是女性,還需要排除婦科炎癥,比如盆腔炎、宮頸炎。