寶寶肚子脹氣作為母乳喂養(yǎng)的媽媽可以吃一些幫助排氣和順氣的食物,比如胡蘿卜,芹菜,菠菜等。另外,將自己的主食調(diào)整為富含纖維素的食物,比如南瓜,山藥,紅薯等。
在寶寶肚子脹氣期間媽媽可以用自己的掌心輕輕地對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行按摩或者是直接去看中醫(yī),讓中醫(yī)進(jìn)行推拿或者按摩治療。另外多喂寶寶喝一些溫?zé)岬乃趯殞毣疾∑陂g,媽媽不要食用難以消化的食物,尤其是糯米類的食物,以免會(huì)加重寶寶的消化不良,如果仍有脹氣也可以口服益生菌調(diào)節(jié)胃腸菌群改善胃腸功能。