用中藥泡腳是可以起到去濕氣的作用的。
因為通過泡腳可以刺激足底的各個臟腑反射區,調節脾胃功能,另外可以促進全身氣血的運行,打開全身的毛孔,讓濕氣順著毛孔排出體外,所以可以起到去濕的作用,尤其是用生姜、陳皮、艾草等泡腳祛濕的效果能好一些。當然,這種情況還可以通過其他的方法調理,第一,藥物可以選擇參苓白術丸、健脾丸、歸脾丸、香砂六君子丸、二陳丸、補中益氣丸、去濕顆粒等藥物調理,平時還可以用陳皮、茯苓、荷葉、玉米須的泡水喝。第二,平時飲食要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物,可以吃芹菜、蘿卜、白菜等富含膳食纖維的食物。第三,平時還要注意適當的戶外運動,通過運動可以增加身體代謝,調節脾胃功能,有利于去濕。