懷孕兩個月，一般情況下，建議盡量的清淡飲食，均衡營養，合理膳食。一般情況下，建議盡量的控制宏量元素的攝入，盡量的補充微量元素。
一般情況下，建議盡量的根據情況補充葉酸，而且盡量的多吃一些含碘以及含鐵的食物。一般情況下，建議一周吃一次海產品，比如說是海帶、紫菜等，而且建議盡量的一周吃1到2次的動物肝臟可以很好的補血補鐵。所以，一般情況下懷孕兩個月一定要注意盡量的根據婦幼營養寶塔進行飲食的調整，一定要注意，盡量的吃油炸的食品要少一些，吃含糖量含油量的食物要少一些。
懷孕2個月需要補充哪些營養
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健康
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