懷孕11周腰酸痛的話屬于異常的情況,一般情況下懷孕之后不會出現腰酸痛的情況。
如果說是出現了的情況下,就考慮屬于異常的,建議及時的到醫院就診檢查。
一般情況下考慮有可能存在著先兆性流產,如果確定有先兆性流產的話,建議及時的保胎治療。
一般情況下,需要及時的給予藥物保胎,藥物保胎的過程當中建議盡量的適當的好好休息。
不要同房,不要劇烈運動,避免顛簸,避免提重物。
而且一定要注意避免久蹲久站久坐,可以適當的臥床休息。
臥床休息的時候一定不能同一個姿勢長時間的臥床,一定要適當的變換體位,而且一定要注意活動雙下肢,避免靜脈血栓的形成。