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喝益生菌對腸胃有好處嗎

喝益生菌對腸胃功能是有一定的好處的。

可以有效的維持腸道菌群的平衡,從而調節(jié)腸道功能,避免出現(xiàn)場溫度紊亂。在日常生活中除了口服益生菌之外,及時的調整飲食結構也十分的關鍵,以清淡、低脂、軟食為主。避免辛辣、刺激、油膩的食物加重胃腸道的負擔,影響胃腸道功能。如果出現(xiàn)了腹痛、腹脹、腹瀉、排便異常等狀況,可能需要及時進行腸鏡檢查來明確病因。尤其是對于40歲以上的人群,常規(guī)的進行腸鏡檢查以及胃鏡檢查,有利于早期發(fā)現(xiàn)胃腸道疾病,及時的干預,防止胃腸道腫瘤的發(fā)生。

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