感冒咳嗽的人吃一些清淡的飯菜比較好,可以結合一些大白菜、胡蘿卜、青菜、菠菜等食物調養。
注意觀察一下有沒有腹瀉、發燒、咳嗽、呼吸困難的問題,觀察一下有沒有高血壓、高血糖的情況,注意少吃鹽,少吃糖,適當的飲食,促進消化比較好。合理的補充下維生素。適當的吃一些稀飯、蔬菜。調整一下飲食習慣,多吃些湯類或者是吃些流食比較好,注意觀察一下身體的情況,適當調整消化,促進感冒恢復。適當增強免疫力很重要,如果有異常的咳嗽或者出現異常的發燒等情況,適當的醫院檢查一下。合理的輸液,調整下體內的環境,適當的調整下酸堿平衡度,注意飲食促進營養合理的。補充一些蛋白質,補充些維生素。保證營養的均衡性,不要過度的緊張,多喝些流食,多吃些蔬菜。