女性排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。
判斷是否排卵的方法主要包括：
1.基礎體溫測定法：正常情況下，育齡婦女的基礎體溫在排卵后24小時到幾天內可突然或緩慢上升0.3℃到0.6℃。
2.排卵試紙自測：通過檢測黃體生成激素的峰值水平來預測排卵的。女性排卵前24到48小時內，尿液中的黃體生成激素會出現峰值，此時用排卵試紙自測，結果就會顯示為陽性。
3.白帶觀察法：白帶是陰道黏膜分泌物，宮頸腺分泌物和子宮內膜腺分泌物的混合物，含有脫落細胞，白細胞和乳酸菌。正常白帶白色稀糊狀或蛋清，沒有魚腥味。一般在排卵期時或者接近排卵期，因為宮頸腺細胞的強分泌，宮頸黏液成為主要成分，則陰道分泌物增多，變為清晰和透明的，像薄蛋清。