蔓越莓干的功效和作用
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健康
蔓越莓干是一種常見的休閑益智的小零食，蔓越莓干的抗氧化劑含量高于任何水果，它能降低患癌癥和心臟病風險。除此之外，它還可以防止尿道感染。其實蔓越莓干對人體的益處有很多種，它可有效的預防婦女常見的泌尿道感染問題。蔓越莓干具有美容養顏的功效。蔓越莓干是由蔓越莓干制而成的，含有蔓越莓中約90%的營養成分，因此蔓越莓干中含有豐富的維生素E、維生素A、維生素C和類黃酮等抗氧化物，食用可以作用于肌膚，有增強肌膚細胞彈性的作用，對于人體雌激素分泌還有一定的輔助作用，可以促進女性特征發育，并且使肌膚細膩。脾胃久虛、腹瀉、糖尿病、結石患者不能食用蔓越莓干。
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