通草怎么吃下奶
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健康
通草雖然能起到下奶的足月，但是一定要掌握好吃法才能保證效果，特別是通草這是一個中藥，可以直接用來燉湯。用來燉豬蹄湯效果還是不錯的。你有可能是乳腺管堵塞導致奶水減少，必要時可以考慮請催奶師幫忙按摩擠通乳腺管。在家也可以用熱毛巾敷一敷，自己由外向內按摩按摩看看。通草是一種常見的中藥材，有很大的下奶效果，建議你可以做通草小米粥還有通草豬蹄湯下奶，效果不好的話可以把通草，黃芪，穿山甲和王不留行這幾味藥物一起燉豬蹄湯或是大骨頭湯，這樣做的方式下奶的效果比較好，而且見效也比較快，平時也要保持好心情。
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