女性節育環不存在最好一說，節育環的種類非常多，一定要選擇一種適合自己的。
現在比較多應用的有吉妮系列的節育環，這種節育環適用于順產的女性，尤其是順產二胎的女性，由于順產以后宮口比較松，上了其他節育環容易脫落，這種節育環固定在子宮壁上面，不容易脫落，所以可以選擇上吉妮系列的環。
如果平時月經量比較多，有痛經的可以上藥環。進口的藥環叫左炔諾孕酮宮內節育系統，國內有活性γ環，含有消炎痛的成分在里面，能起到止血和止痛的作用。
另外還有適合子宮腔的T型環和元宮環，手術時醫生會根據子宮腔形態幫助選擇一種比較適合的環。
上節育環最好是在月經干凈3～7天后并且沒有同房時進行。另外，上了節育環之后一定要定期復查，再好的節育環都有可能會出現脫環、移位的現象，所以上環以后每年都要做節育環位置的檢查。一旦發現異常，如果想繼續避孕可以更換新的節育環。
每個人的身體結構不一樣，醫生會根據每個病人的具體情況選擇最合適的節育環。宮內節育器的種類有很多，如o形環，t型環，愛母花，吉尼環，宮形環等，一般醫生在放置宮內節育器時可根據子宮形態，宮腔大小等，選擇合適的節育器進行放置。一般在放置宮內節育器時，在月經干凈3到5日內放置。