臨床上認為滋陰補腎沒有最快的方法，可適當采用食療、中藥、艾灸等方法進行補腎陰。
1.食療：可以食用一些具有滋陰補腎作用的食物。
2.中藥：如六味地黃丸、知柏地黃丸等，對于腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）、頭暈目眩、口燥咽干等有一定的補益作用，若患者有脾虛癥狀，可加入白術、砂仁、陳皮等。
3.艾灸：可選用腎俞、命門、關元、三陰交等，能夠通過刺激穴位，滋補腎陰。
患者在出現腎陰虛的癥狀時，建議及時到醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，遵醫(yī)囑治療，避免擅自用藥。
滋陰補腎最好就是用食療的辦法，通過食物來調理沒有副作用。可以吃一些如黑木耳，黑豆，枸杞，羊肉，狗肉等滋陰補腎的食物。但是不要過度的吃一些滋陰補腎的食物，不然會發(fā)生一些不良反應的。凡事都要有個度。腎陰虧虛的建議在醫(yī)生的指導下使用滋陰補腎的方法進行治療，建議在日常生活中多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物進行調理，注意休息，避免勞累，要在晚上十一點之前就要進入睡眠狀態(tài)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心