脾胃虛寒大家是不是也不怎么了解，脾胃虛寒的癥狀是胃痛隱隱，會感覺很勞累，吃冷的食物或是受涼后會更疼痛，平時胃口也不好，很多人都會有這種情況，如果有脾胃虛寒要好好調理，可以選擇艾灸的方法來調理，那么脾胃虛寒艾灸哪個部位？
脾胃虛寒艾灸哪個部位
局部取穴：期門穴、章門穴。
背部取穴：肝腧穴、脾俞穴。
四肢取穴：豐隆穴、內關穴。
肝氣淤滯，易腹脹，兩脅脹，加灸：太沖穴。
肝郁脾虛，胖是虛胖，舌頭大，肚子大在上腹，腹脹，拉稀、便秘交替，加灸：太白穴。
肝氣郁滯時，豐隆加太沖；肝郁脾虛時，豐隆加太白。
艾灸有利于提高脾胃功能，促進消化吸收和增強人的抵抗力，對于胃脘脹 痛、嘔吐、呃逆、吞酸、食欲小振等有較好療效。艾灸關元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補氣回陽， 通調沖任、理氣活血。神闕穴可主治上吐下瀉，腹中虛冷、腹痛腹瀉、腸鳴、小兒厭食。灸神闕還能治泄瀉、便血及病后大便不通。
脾胃虛寒的人生活中一定要很注意，要好好休息，養生良好的生活習慣，可以選擇一些清淡好消化食物。胡椒，生姜等等熱量高的食物是健胃、暖胃的調味品，可以更好的調理脾胃虛寒的病癥，所以平時可以適當的多吃。