糖尿病人專用菜譜大全
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健康
糖尿病應(yīng)該吃清淡、營養(yǎng)均衡的菜，能吃的菜譜有素三絲、蝦仁黃瓜、豆腐炒白菜、拌蘿卜絲、拌黃瓜絲等。還有豆腐炒白菜，首先準(zhǔn)備適量白菜和豆腐，少量姜和蒜，白菜切好，豆腐切塊，鍋里熱油爆香姜、蒜，下入切好的白菜，白菜炒軟后放入切好的豆腐，加入一點(diǎn)鹽和生抽，再加入一碗清水，大火炒熟后出鍋即可。
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