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紅豆紅棗枸杞湯的功效與作用

紅豆紅棗枸杞湯,每天喝,不會對身體有副作用。三種食物熬水具有補氣養血,利水除濕解毒等功效。

建議每天晚上不要多喝,紅豆有利尿的功能,晚上飲用過多可能會影響休息。每天喝的話,一般不要過于緊張,最好適量,不要喝太多,主要是補益之品。建議可適當飲用,如果擔心,可以隔天飲用,不過可以確定沒有副作用不用擔心。建議平時多注意休息多吃營養品,枸杞大棗紅豆都是很好的補品,只要不是每天吃很多是沒事的。這幾種藥物除了枸杞,也是食物,所以常吃是沒有事的。

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