中醫講怒則傷肝，愛生氣的人，容易肝氣郁結，從而引起血行不暢，導致血瘀，這樣臉上就容易長斑，所以生氣會增加長斑的概率，生活中應盡量避免生氣。
除此之外，引起色斑的原因還有很多，比如：紫外線照射、遺傳、內分泌紊亂、自由基損害、皮膚屏障作用破壞等因素。其實色斑有很多種類型，常見的有：黃褐斑、雀斑、老年斑、日曬斑等，不同類型的色斑發病年齡不同，斑片的特點也不盡相同。
其治療主要包括，化學剝脫治療、藥物治療、物理治療，中醫認為想要祛斑，應該根據病患的體質，通過疏肝理氣、運化脾濕、益氣補血、活血化瘀、榮養肌膚等方式進行對癥治療。
有黃褐斑的患者可外用絲白祛斑軟膏，該藥具有活血化瘀，祛風消斑的功效，適用于氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑。
患者日常需要注意防曬，避免誘發因素，調整生活方式，規律作息，合理飲食，同時注意自我調節，避免出現緊張、焦慮等不良情緒。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下用藥。
臉上長斑，中醫調理肝臟以清肝、利濕、活血、化瘀為原則。方用：消斑湯，化瘀退斑湯，活血化瘀、疏肝解郁。本病中醫學稱為面酐，證屬血滯等，主因肝郁氣滯、肝郁化熱、肝病及脾以及痰濕內停、氣血不榮、腎水不足所致。在治療期間，注意飲食清淡，杜絕生冷、刺激、油膩性食物。作息規律，不熬夜、不過度勞累。保持心情舒暢，忌憂、思、惱、怒。戒煙戒酒。臉上長斑和肝火旺盛也是有一定的關系的，如果長期肝火旺盛的話，也是會出現長斑的現象的，大多數也有可能是外出沒有做好防曬或者是沒有做好面部保濕工作。也有一部分女性可能是由于內分泌失調的原因，平時長時間熬夜休息不好，或者是長期的不合理飲食等原因，都有可能會導致臉上長斑，也有一部分可能是遺傳性雀斑。有什么問題去正規醫院做個檢查，可以及時采取措施。