體質(zhì)虛弱常見氣虛、血虛、陰虛、陽虛等，各有不同的表現(xiàn)。
氣虛最主要的表現(xiàn)就是少氣懶言（缺少力氣，不想說話)，不太想說話、全身疲倦、乏力，說話聲音也比較低沉，一動就會出現(xiàn)氣短表現(xiàn)，而且特別容易出汗，出虛汗，還會有頭暈、心悸（心跳加快，常伴有心慌）、面色萎黃（面色黃而無光澤）表現(xiàn)。
氣虛嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)中氣下陷（脾胃氣虛，出現(xiàn)臟腑下墜等表現(xiàn)），這時候會出現(xiàn)脫肛、子宮下垂、胃下垂等疾病。
陽虛除有氣虛的表現(xiàn)以外，還有怕冷，四肢冰涼，喜歡吃熱的東西，腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺），小腹冷痛、乏力等癥狀，舌一般偏淡，脈沉。
血虛表現(xiàn)主要是面色萎黃、蒼白、手指指甲淡白色、頭暈、乏力、眼昏、眼花、心悸、失眠、多夢等表現(xiàn)。
陰虛表現(xiàn)主要是怕熱、容易煩躁、面色發(fā)紅、口干、咽痛、大便干燥、小便黃、赤短、五心煩熱（兩手心和兩足心發(fā)熱，并自覺心胸?zé)幔┑劝Y狀。
出現(xiàn)不適后應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。