一般情況下，想讓頭發變黑可以通過染發、注意頭部衛生、食療等方法，具體分析如下：
1.染發：針對不可逆因素形成的其他顏色的頭發，可以通過適量的染色使頭發變成黑色。
2.頭部衛生：頭發不呈現黑色可能和平時沒有注意頭部衛生有關系，頭部清潔不到位會使頭部油脂堵塞毛孔，形成頭部疾病。平時生活中要保證頭皮衛生，做到常梳理，保持頭發順暢。
3.食療：想要頭發變黑可以多食用含有亞麻油酸、次亞麻油酸等人體必需脂肪酸的食物，比如核桃、松子等堅果，增加體內的維生素和其他營養物質。還可以多食用蔬菜、動物肝臟、海帶等富含微量元素的食物，達到使頭發變黑的效果。想讓白頭發變成黑頭發需要了解原因，如果是腎虛引起的白發，那么這段時間需要補腎，可以經常吃黑芝麻、黑枸杞，也可以經常吃黑豆，這些都能起到滋補腎陰作用，而且也能改善頭發發白癥狀。頭發發白如果是因遺傳因素所致就很難得到改善，這種情況可以選擇染頭發。平時也可以經常吃一些黑色素比較強的食物，這樣可以減少頭發毛囊部位的黑色素。也需要改善環境，盡量不要長期暴曬，以免刺激皮膚導致色素脫失。
如何黑發有效的方法
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綜合
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