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左旋喝多了的副作用

方法(1)

左旋肉堿是比較安全無副作用的營養(yǎng)品。服用過量的左旋肉堿部分人會導(dǎo)致輕度腹瀉。在一般左旋肉堿減肥產(chǎn)品中,初次服用后,有部分的人會出現(xiàn)輕微頭暈旋以及口渴。 左旋肉堿不是減肥藥,它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒,是一種運(yùn)載酶。要想用左旋肉堿減肥,必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,控制飲食。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。

方法(2)

這個藥有減脂的作用,只是對有心臟病史或是心功能不好,體質(zhì)虛弱的人使用有引起心臟病復(fù)發(fā)的可能, 不建議服用,減肥藥物主要是去脂肪減肥的功效,你可以用中藥加運(yùn)動減肥;可以用荷葉,山楂,決明子泡水當(dāng)茶喝,平時多走路,可以參加瑜伽訓(xùn)練可以起到較好地減肥朔形效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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