南瓜子吃生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃熟的口味好，可根據(jù)實(shí)際需要選擇。
南瓜子是葫蘆科植物南瓜的成熟種子，味甘，性平，歸胃、大腸經(jīng)，具有通便驅(qū)蟲的功效，臨床可用于治療大便秘結(jié)，腸道絲蟲、蟯蟲、蛔蟲、絳蟲等病。南瓜子生吃、熟吃都可以，其主要區(qū)別在于生吃比熟吃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、熱量低；熟吃口感和味道更好，但其炒制過程中部分營(yíng)養(yǎng)有所流失，藥用價(jià)值有所降低。可根據(jù)自己的實(shí)際需要進(jìn)行選擇（如需控制體重提倡生吃）。
另外要注意吃南瓜子需要適量，過量食用南瓜子可能導(dǎo)致腹脹、腹痛、肥胖、血脂升高等。
方法（1）南瓜子吃生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃熟的口味好，可根據(jù)實(shí)際需要選擇。南瓜子是葫蘆科植物南瓜的成熟種子，味甘，性平，歸胃、大腸經(jīng)，具有通便驅(qū)蟲的功效，臨床可用于治療大便秘結(jié)，腸道絲蟲...…
方法（1）蜂王漿可使衰老和受損傷組織細(xì)胞被新生細(xì)胞所替代，促進(jìn)受損傷組織再生和修復(fù)，提高免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有促性腺激素樣，是失去控制和平衡的內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)活力。它可以為人體代謝提...…
方法（1）孩子發(fā)燒39度還在睡覺，是比較嚴(yán)重，需要將孩子叫醒，采取物理降溫的方式，比如多喝水、溫水擦拭身體、貼退熱貼、冰敷等，快速起到降溫散熱的作用。然后及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配...…
方法（1）對(duì)寶寶喂養(yǎng)方式?jīng)]有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)寶媽和寶寶的情況而定。混合喂養(yǎng)對(duì)于寶寶所需求的量得到了滿足，使寶寶的正常發(fā)育不會(huì)受到影響，這種喂養(yǎng)的方法雖然不如純母乳喂養(yǎng)，但是比單純...…
方法（1）性功能障礙的話，有四個(gè)明顯的癥狀，陰莖勃起障礙，包括陰莖勃起不堅(jiān)，陽痿，陰莖異常勃起等。是射精障礙，包括遺精，射精延遲，早泄，不射精，逆行射精等。性交障礙，包括不能性交，...…
方法（1）方法（2）方法（3）葉酸吃了好處也是比較多的，葉酸屬于一種營(yíng)養(yǎng)素，在吃了之后主要可以幫助人體當(dāng)中的鐵物質(zhì)吸收，對(duì)于缺鐵性貧血所引起的一些不良癥狀也可以得到改善，同時(shí)在備孕...…