老年人便秘可以應用調整飲食、物理治療、乳果糖、甲基纖維素等藥物治療等方法解決。
1.調整飲食：老年時患有便秘時可以通過調整飲食進行干預，多吃蔬菜水果以及粗糧，增加膳食纖維，使糞便較為松軟，易于排出體外。
2.物理治療：對老年人腹部進行熱敷、按摩等，加快胃腸蠕動，減少糞便在體內存留時間，使糞便易于排出。
3.藥物治療：當調整飲食和物理治療效果不佳時，可以遵醫囑給予甲基纖維素、比沙可啶腸溶片、乳果糖、甘油灌腸劑等藥物進行處理。
如果老年人便秘情況嚴重，建議及時去醫院就診，排除器質性病變，以免延誤病情。以上藥物需在醫師指導下應用，不可擅自用藥。
方法（1）南瓜子吃生的營養價值高，吃熟的口味好，可根據實際需要選擇。南瓜子是葫蘆科植物南瓜的成熟種子，味甘，性平，歸胃、大腸經，具有通便驅蟲的功效，臨床可用于治療大便秘結，腸道絲蟲...…
方法（1）蜂王漿可使衰老和受損傷組織細胞被新生細胞所替代，促進受損傷組織再生和修復，提高免疫力，調節內分泌，有促性腺激素樣，是失去控制和平衡的內分泌系統恢復活力。它可以為人體代謝提...…
方法（1）孩子發燒39度還在睡覺，是比較嚴重，需要將孩子叫醒，采取物理降溫的方式，比如多喝水、溫水擦拭身體、貼退熱貼、冰敷等，快速起到降溫散熱的作用。然后及時就醫，在醫生的指導下配...…
方法（1）對寶寶喂養方式沒有統一的標準，要根據寶媽和寶寶的情況而定?；旌衔桂B對于寶寶所需求的量得到了滿足，使寶寶的正常發育不會受到影響，這種喂養的方法雖然不如純母乳喂養，但是比單純...…
方法（1）方法（2）方法（3）葉酸吃了好處也是比較多的，葉酸屬于一種營養素，在吃了之后主要可以幫助人體當中的鐵物質吸收，對于缺鐵性貧血所引起的一些不良癥狀也可以得到改善，同時在備孕...…