首先將臉部清潔干凈,將按摩油或者其他膏類物質(zhì)均勻涂抹在整個臉部,用刮痧板輕按面部穴位,由上往下依次刮拭承漿、地倉、迎香、巨髎、顴髎、鼻通、睛明、印堂、攢竹等穴位。然后在上述穴位上進行點按。用刮痧板由額頭往下頜方向刮,再上提拉到左右臉頰,刮痧板輕輕按撫揉全臉。
2、手法
臉部刮痧主要手法包括點、扭、刮、點叩等。點是指用刮痧板的尾部,在臉部的穴位上用力向下按壓;扭是用刮痧板朝順時針或者逆時針方向點扭穴位;刮是刮痧板朝經(jīng)絡(luò)方向輕柔刮拭;點叩是用刮痧板朝經(jīng)絡(luò)線進行點叩。