產婦喝茵陳紅棗茶對身體是沒有危害的，茵陳紅棗茶具有補血、保肝的功效，產后適當飲用也不會出現太大的副作用，但產婦若是存在脾胃寒涼的癥狀，應減少飲用茵陳紅棗茶，以免造成腹瀉、腹脹的現象。
產婦也可以用紅糖大棗泡水喝，既可幫助產后瘀血排出，還具有補氣、補血的功效，能幫助身體恢復，預防貧血現象。產后也可以喝雞湯、排骨湯、魚湯、玉米蓮藕湯等，既可以幫助乳汁分泌以及增強體質，提高身體免疫力。
產后身體虛弱需要及時補充營養，一定要做到葷素搭配，避免過于挑食，同時要多食用新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、桂圓、榴蓮、芹菜、菠菜等，可減少產后便秘現象。
茵陳紅棗泡水喝的副作用
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綜合
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