少量的棕櫚油一般對寶寶沒有什么嚴重危害。但如果過量食用，則可能會產生一些危害，比如容易引起肥胖，或者影響消化功能，導致便秘等。
很多食物會添加棕櫚油，一般按規范正常添加，不會對寶寶產生什么危害，家長可不必過于擔憂。但是如果超量的添加，可能會對寶寶產生一定的危害。
棕櫚油屬于油脂的一種，在糕點或油炸食品中被廣泛添加，如果寶寶長期大量食用，可能會導致油脂攝入過多，引發肥胖等。
另外，過多的棕櫚油在胃腸道當中可能會經過轉化而形成皂苷，而皂苷對于孩子消化功能可能會產生不利影響，很可能會引起便秘等。
寶寶經常食用含有超量棕櫚油的食物，還可能有其他一些危害。當寶寶出現不適表現時，應及時就醫。