糖尿病是一種慢性代謝性疾病，以高血糖為主要特征。血糖生成指數(shù)（GI）是衡量各種食物攝入后引起血糖反應(yīng)的一項(xiàng)有效指標(biāo)。
為了控制餐后血糖，糖尿病患者應(yīng)盡量選擇GI值低的食物。我國習(xí)慣以谷類食物作為主食，過于精致的主食GI值較高，糖尿病患者宜選擇雜糧、粗糧、全麥面包等GI值低的食物作為主食。
糖尿病人一般吃什么主食最好
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