肺不好可以吃山藥、枇杷、梨、銀耳、蘋果、柑橘等。
肺是身體里面很重要的一個(gè)器官，是呼吸作用，氣體交換的主要場(chǎng)所，主要的作用就是儲(chǔ)存氧氣，氧和二氧化碳的交換，好的肺部才能讓代謝功能變得更強(qiáng)，能夠讓身體器官有足夠的氧氣來(lái)工作，但是肺和外界相連，外界的空氣都要經(jīng)過(guò)肺進(jìn)行過(guò)濾，所以很容易對(duì)肺部造成影響，肺不好的人就應(yīng)該注意做好養(yǎng)肺工作，注意正確飲食。
肺不好建議吃：山藥是非常好的潤(rùn)肺養(yǎng)肺食物，由于它具有潤(rùn)滑，滋潤(rùn)養(yǎng)肺的作用，因此能較好地緩解肺虛咳嗽久咳之癥。枇杷，有潤(rùn)肺清肺的作用，常吃枇杷，能夠滋肺補(bǔ)腎，養(yǎng)肺止咳，提高肺系統(tǒng)功能。梨子，具有生津潤(rùn)燥、清心降火、清熱潤(rùn)肺等功效。銀耳，銀耳是很好的潤(rùn)肺養(yǎng)肺的食物，常喝銀耳對(duì)肺有益，能較好地預(yù)防肺部疾病。
蘋果：每周吃蘋果超過(guò)5個(gè)，心肺功能會(huì)得到明顯改善，氣喘和哮喘癥狀也大大減少。柑橘：柑橘有生津止咳、潤(rùn)肺止痰、醒酒、利尿等功效。橙子：適量吃橙子有效增加唾液分泌，促進(jìn)消化，緩解咳嗽，保護(hù)肺臟健康。