腎虛吃蝦或鴿子肉。
中醫認為蝦性溫、味甘，能夠補腎壯陽、養血固精、開胃化痰。所以對腎虛陽氣不足的患者身體衰弱、神經衰弱、可以吃鮮蝦進行補養。
此外像鴿子肉，中醫認為是比較有代表性的補腎助陽的藥或食物。因為鴿子的繁殖能力很強，所以中醫認為鴿子肉具有扶助陽氣、強身健體的妙用。也富含蛋白質，是人體能夠吸收的優質蛋白，因此像大病初愈的患者，或年老體弱的患者予食用。
另外枸杞子也是藥食同源的藥物，在日常生活中可以作為膳食，予以長期食療保健。具有補腎、養肝、益精、明目的作用，古代的記載枸杞子常服能夠益壽延年，所以對腎虛的病人、較早就出現視物昏花的患者可以酌情使用枸杞子。有腎虛情況時可以食療，建議選擇吃益智粳米粥。做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。功效：補中益氣，健脾養胃，適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
腎虛食療吃什么好
?
問答
聲明:此消息系轉載網絡，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如有侵權第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關推薦
-
促黃體生成素多少以上算多囊
促黃體生成素與促卵泡生成素共同作用維持卵巢的月經周期，導致排卵與黃體形成，兩者聯合檢測，在女性主要鑒別原發性（卵巢性）或繼發性（垂體性）閉經。促黃體生成素異常主要是內分泌疾病，比如...…
-
疥瘡留下的黑印能自愈嗎
疥瘡留下的黑印去除，通常可以在一年左右自行消除，還可以在患處涂抹維生素E膠囊，能夠使皮膚加速修復，能夠淡化黑印兒，還可以涂抹蘆薈膠等緩解癥狀，疥瘡留下的黑印兒還可以通過激光的方法治...…
-
男性備孕檢查去醫院掛什么科
男士備孕可以到醫院掛生殖科、男科就診。男士備孕到醫院就診，主要做一些備孕前的相關檢查，了解身體各項指標是否正常。如果身體存在一些疾病因素，則會影響到生育能力。男性備孕前常做的檢查包...…