感冒打噴嚏流鼻涕食療
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問(wèn)答
輕度的感冒可以通過(guò)食療的方式來(lái)緩解，比如姜茶，取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等，也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。風(fēng)寒感冒中藥以辛溫解表等來(lái)治療，藥物可以用荊防敗毒散適當(dāng)加減來(lái)治療，中成藥可以用荊防顆粒，同時(shí)在背部行刮痧治療，重點(diǎn)是肺部區(qū)域和脊柱兩邊。注意飲食清淡一些。食療可以用生姜，大蔥，防風(fēng)，紅糖等煲湯服用。適合吃梨子，蘋果等性溫和的水果，吃清淡的飲食，喝粥類的，不要吃辛辣刺激性食物，生冷的食物，忌煙忌酒，注意休息。
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