喝醋對睡眠應該不會有太大的幫助吧。我難以入眠的話你可以使用鎮靜安眠的藥物。如此五加腦靈液。棗仁膠囊。你先吃這些藥如果不行的話可以使用強力的催眠藥物。有什么問題去正規醫院做個檢查，可以及時采取措施。
喝醋能治失眠嗎
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問答
醋對助眠也有一定的幫助，多用于長途游覽的人。如果游覽回來后，發現自己不能入眠，那就倒一勺食醋，然后兌著溫開水喝下去，就能安定入眠了。如果因為天氣悶熱，內心煩燥而不能安然入睡，那可以在睡前給自己倒一杯涼糖水，糖水會產生大量血清素，從而讓頭腦抑制后極易入眠。
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