茯神是一種中藥，同時也可以進補身體，它可以緩解心神不寧的現象。而且茯神可以入心經，可以養心安神，對于失眠、健忘和驚癇都有著很好的治療效果。除了治療失眠以外，它還有利水和水腫的功效，有很好的養腎和潤脾的作用。如果情緒煩躁或者是經常動怒，也可以適當的吃一些茯神。
茯神是植物茯苓的中藥制品，有利水、寧心、安神的功效；有鎮靜、利便通便的作用；其禁忌包括低血壓者、飲酒者、虛寒滑精者、過敏者、血虛者等不宜使用。
一、功效
1.利水：茯神有利水的功效，常用于小便不利的治療，可以改善排尿的情況。
2.寧心：茯神可以寧心，對于心虛、驚悸、驚厥等有一定的改善效果。
3.安神：茯神常用于怔忡、失眠、健忘等癥狀的治療，有安神的功效。
二、作用
1.鎮靜：茯神具有鎮靜的作用，能在一定程度上調節情緒，幫助人體放松下來。
2.利便通便：茯神可以促進體內氣血流動，保持腸道正常蠕動，起到利便通便的作用。
三、禁忌
1.低血壓者：茯神可能影響血壓，導致血壓下降，因此低血壓者通常不可以使用茯神。
2.飲酒者：酒精可能與茯神發生相互作用，引起人體不適，因此飲酒者通常不宜使用茯神。
3.虛寒滑精者：虛寒滑精者使用茯神后可能會出現不良反應，因此不宜使用茯神。
4.過敏者：如果是茯神的過敏者，通常不能使用茯神，以免引起皮膚瘙癢、發紅等過敏反應。
5.血虛者：茯神有血虛者禁用這一禁忌，因為茯神進入人體后，可能會加重血虛的情況。
茯神的使用應該遵照醫囑，用藥后如果身體出現不適，需要及時前往醫院就診。
茯神的功效與作用為寧心安神，利水；其禁忌為腎虛小便不利（小便不順暢）或不禁、虛寒滑精者慎服。食用方法為煎湯，或入丸、散。
茯神，味甘、淡，性平；歸心、脾經。具有寧心安神，利水的功效。主要用于治療心虛驚悸，怔忡（心跳劇烈，驚恐不安），健忘，失眠，驚癇，小便不利。
茯神的不良反應目前尚不明確，服用期間飲食宜清淡，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩等食物。
如患者有任何不適，請到正規醫療機構就診；如需使用茯神，必須在專業醫生指導下使用。