女生易怒脾氣暴躁什么原因
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問(wèn)答
女性如果平時(shí)有抽煙和喝酒的習(xí)慣，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)一些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度消耗，比如b族維生素和維生素以及其他的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的消耗。而這些物質(zhì)如果缺乏的話(huà)，就會(huì)對(duì)人體的情緒調(diào)控產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。另外過(guò)度節(jié)食減肥，如果身體處在營(yíng)養(yǎng)素和熱量全面虧空的狀態(tài)，尤其是碳水化合物的不足，連基本的血糖水平都很難保證，情緒自然很難安定下來(lái)。
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