年輕人失眠正常嗎
?
問答
失眠是有很多因素可以導(dǎo)致的，可以是興奮或者是憂慮還可以是心火旺盛導(dǎo)致，建議睡前不要接觸刺激的東西或者運(yùn)動(dòng)，可以找中治療療，采用鎮(zhèn)靜安神，滋陰潛陽，活血化瘀的原則，中藥治病求本，標(biāo)本兼治，效果不錯(cuò)。也可以采取食療適量的吃牛奶蘋果、香蕉、梨等。白天一定不要睡覺，加強(qiáng)鍛煉，使身體疲乏一般會(huì)容易入睡。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。
聲明:此消息系轉(zhuǎn)載網(wǎng)絡(luò)，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述。文章內(nèi)容僅供參考，如有侵權(quán)第一時(shí)間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關(guān)推薦
-
來月經(jīng)初潮的前兆
女性第一次月經(jīng)來潮稱為月經(jīng)初潮，為青春期的重要標(biāo)志。月經(jīng)初潮前主要表現(xiàn)為第二性征的發(fā)育。比如音調(diào)變高，乳房開始發(fā)育，陰毛腋毛的出現(xiàn)，骨盆橫徑大于前后徑，胸部肩部皮下脂肪增多。一般乳...…
-
甘精胰島素注射器怎樣使用
甘精胰島素是長效胰島素，需要每天固定時(shí)間皮下注射，作用時(shí)間一次能持續(xù)24小時(shí)，能有效控制夜間高血糖和空腹血糖，可以配合快舒爾無針注射器使用，其使藥物在皮下組織呈霧狀彌散，起效迅速，...…
-
皮膚黑變病有生命危險(xiǎn)嗎
皮膚黑變病是一種比較難治愈的疾病，但是其致死率幾乎為0，所以只要堅(jiān)持治療，不產(chǎn)生其他并發(fā)癥是會(huì)與普通偶一樣，不存在說只能活幾年。單黑變病不容易治療，所以必須堅(jiān)持治療。經(jīng)過臨床治療，...…
-
中暑后吃什么恢復(fù)的快
中暑了吃清熱解暑的藥恢復(fù)比較快。中暑后患者會(huì)出現(xiàn)口渴和頭痛并伴隨四肢無力和頭暈?zāi)垦５那闆r需要在醫(yī)囑下采用藿香正氣水來對(duì)癥狀做緩解，同時(shí)在太陽穴的地方外涂風(fēng)油精，可以起到清新醒神的效...…
-
雙肺間質(zhì)纖維化是怎么回事
雙肺纖維化以肺間質(zhì)性疾病為常見，臨床以特發(fā)性肺纖維化多見，呈現(xiàn)隱蔽發(fā)病。主要表現(xiàn)為活性呼吸困難、進(jìn)行性加重、難以糾正的低氧血癥，多伴有干咳，全身癥狀不明顯，有不適、乏力、體重減輕，...…