減肥沙拉醬可以吃嗎
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問答
吃不含脂肪的沙拉醬并不能減肥。不含脂肪的沙拉醬含有糖，可能還是含有較高的卡路里。而且沙拉完全沒有脂肪的話，會降低人體吸收維生素A、D和E，可以用不飽和油脂來代替，可以用橄欖油、椰子油、酸醋和香料作物沙拉的醬料和配料，促進人體對維生素的吸收。
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