咖啡作為一種飲品，有提神醒腦、利尿等作用，但不具備治療疾病的功效。
1.提神醒腦、消除疲勞：咖啡因有興奮中樞神經系統的作用，所以平時喝咖啡可以提神醒腦、消除疲勞。
2.利尿：咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。
飲用咖啡不宜過量，過量會導致失眠、咖啡因能使胃酸增多，持續高劑量攝入會導致消化性潰瘍和胃食管反流病。
更多飲食健康知識，應咨詢營養師及醫師。
喝咖啡有哪些好處
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