酸奶的熱量高嗎適合減肥嗎
?
問答
酸奶適合減肥人士吃，酸奶中的乳酸菌能夠有效的刺激腸胃，促進(jìn)毒素的排出。酸奶的熱量不高，但是減肥人士還是可以選擇一些低脂酸奶，因為它們的熱量更低，更加有助于減肥。
聲明:此消息系轉(zhuǎn)載網(wǎng)絡(luò)，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，如有侵權(quán)第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關(guān)推薦
-
水腫嚴(yán)重怎么辦
水腫嚴(yán)重的患者可能是腎病綜合征，這個最好去醫(yī)院做一尿常規(guī)、腎功的檢查確診治療，同時建議患者放松心情，積極配合治療，控制食鹽量，每日控制在10g以內(nèi)，控制水量的攝入。如果長期如此的話...…
-
長舌苔厚白應(yīng)該吃什么藥
舌苔厚白只是人體出現(xiàn)疾病以后的一個伴隨癥狀，根據(jù)疾病和根據(jù)辨證的不同，選用的藥物也是不同的，盡量不要自己單純根據(jù)一個舌苔厚白的癥狀，就選用某種藥物去口服，還是由專業(yè)的醫(yī)生去根據(jù)全身...…
-
酸奶的熱量高嗎適合減肥嗎
酸奶適合減肥人士吃，酸奶中的乳酸菌能夠有效的刺激腸胃，促進(jìn)毒素的排出。酸奶的熱量不高，但是減肥人士還是可以選擇一些低脂酸奶，因為它們的熱量更低，更加有助于減肥。…