骨折吃水果沒有太多限制,宜進食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物。
骨折后進食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物,以利于骨折的愈合。人體本身有自體骨代謝的過程,能夠使發生骨折的部位進行自我修復。骨折對于飲食沒有特別嚴格的要求,對于骨折修復來說,水果只是補充人體比較需要的維生素。骨折折后飲食宜清淡、富營養,多食膳食纖維,增加胃腸蠕動,減少排便難度。另外,可食用高蛋白、高纖維和微量元素豐富的食品,這一類食品包括瘦肉、牛奶、雞蛋、魚蝦等食品,適量補充鈣劑。但如果骨折患者同時合并有糖尿病,如果血糖控制不好可能會影響骨折愈合。提醒這類患者水果要控制盡量不要太甜,盡量不要把血糖調得太高,這樣可能會影響到骨折愈合。
骨折的患者,可以多吃一些富含維生素和纖維素豐富的水果,這些食物有助于促進骨折的恢復,并且預防便秘等情況。例如可以吃一些蘋果,香蕉,橘子,獼猴桃,火龍果,棗,西瓜,梨等食物都是可以的。同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜,還可以多吃一些富含優質蛋白,含鈣量豐富的食物。例如奶類,蛋類,豆類,雞肉,魚肉等都是可以的。建議患者及時到正規醫院的骨科就診。