并沒有所謂的“十大補腎方法”這一說法，對于腎虛男性應當在中醫四診合參辨證后，根據證型選擇合適的中藥調理，例如腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛等。
1.腎陰虛：是指腎陰不足，一般會有陰虛生內熱的表現，例如五心煩熱（兩手心和兩足心發熱，并自覺心胸煩熱）、遺精早泄、口干咽干、潮熱（一陣一陣地發熱）盜汗（入睡后汗出異常，醒來后汗出停止）等，其舌苔多是少津無苔，脈象細數。一般使用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。
2.腎陽虛：陽虛則會畏寒怕冷，并可出現腰背冷痛、陽痿早泄、小便清長、五更泄瀉（在黎明前腹瀉）、四肢發涼等癥狀，可以用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物。
3.腎陰陽兩虛：是指同時具有腎陰虛和腎陽虛兩種證型的表現，例如補腎強身片、參茸補腎片、五子衍宗丸等。上述藥物的不良反應尚不明確。忌辛辣、生冷、油膩食物。感冒發熱病人不宜服用。兒童、孕婦禁用。對藥物過敏者禁用，過敏體質者慎用。
患者如有不適建議及時就診，遵醫囑服用補腎藥物，避免自行盲目用藥而加重病情。