更年期婦女因性激素波動或減少可出現一系列軀體及精神心理的癥狀,包括潮熱,盜汗,煩躁,失眠健忘,記憶力減退,注意力不集中,容易激動,過度敏感等癥狀。
更年期的早晚與遺傳、生活習慣、營養狀態、環境等因素有關。 中國女性平均絕經年齡49.5歲,隨著現代生活水平和營養水平的提高,絕經年齡再往后延,但80%在44~54歲之間,從開始出現月經紊亂直至最后一次月經的時期稱為絕經過渡期,過去被稱為更年期。男性也有所謂的“更年期”,但不明顯。
女性更年期持續長短不一,短的有1、2年,長的可達5~10年。更年期的發生是主要因為卵巢功能衰退,體內內分泌激素改變所致。更年期癥狀包括近期癥狀和遠期癥狀。近期癥狀包括潮熱、盜汗、心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、注意力不集中、情緒波動大、焦慮不安、過度敏感、抑郁、記憶力減退等的癥狀。遠期癥狀包括陰道干燥、性交困難、反復陰道感染尿路感染、骨質疏松等,且絕經后婦女比男性更易患阿爾茨海默病,俗稱老年癡呆。絕經后婦女因糖脂代謝異常增加,高血壓、糖尿病、冠心病的發病風險較絕經前明顯增加。
女性更年期應注意情緒調控,端正認識,解除顧慮,須知更年期是女性一生中必經的生理階段;要注意勞逸結合,保證充足睡眠;多參加娛樂活動,愉悅心情;癥狀嚴重影響工作生活者,可以在醫生指導下服用藥物緩解癥狀,其中包括激素類藥物,但激素類藥物必須沒有禁忌證,且應遵醫囑定期檢查,隨診。