女人喝豆漿的好處是為機體補充蛋白質等營養元素、提供能量等，正常情況下，不會對身體產生什么危害，但在飲用豆漿時，應避免空腹飲用過多，以免出現腹脹等不適。
豆漿熱量較低，每100毫升僅含有16大卡熱量，其中蛋白質約占1.8%，碳水化合物約占1.1%，脂肪約占0.7%。
此外，豆漿中還含有較多的維生素E、銅、鐵以及大豆異黃酮、大豆低聚糖等，女人飲用后，可補充機體所需物質，為機體提供能量，對女人有一定好處。
豆漿雖有一定營養價值，但飲用時，應避免空腹飲用過多，以免引起腹脹等消化不良癥狀。
豆漿作為一種豆制品，其所含營養成分是有限的，生活中，人們應保持飲食平衡，避免偏食或挑食，以此來維持機體正常生理功能。對大豆過敏者不宜飲用豆漿。
女人喝豆漿的好處是為機體補充蛋白質等營養元素、提供能量等，正常情況下，不會對身體產生什么危害，但在飲用豆漿時，應避免空腹飲用過多，以免出現腹脹等不適。
豆漿熱量較低，每100毫升僅含有16大卡熱量，其中蛋白質約占1.8%，碳水化合物約占1.1%，脂肪約占0.7%。
此外，豆漿中還含有較多的維生素E、銅、鐵以及大豆異黃酮、大豆低聚糖等，女人飲用后，可補充機體所需物質，為機體提供能量，對女人有一定好處。
豆漿雖有一定營養價值，但飲用時，應避免空腹飲用過多，以免引起腹脹等消化不良癥狀。
豆漿作為一種豆制品，其所含營養成分是有限的，生活中，人們應保持飲食平衡，避免偏食或挑食，以此來維持機體正常生理功能。對大豆過敏者不宜飲用豆漿。