股票上壓下托，是股市中用以描述主力或莊家操盤的專業術語，其中，上壓指的是有大量的賣盤正被委托掛出。賣單多，股價會陷于停滯，對于股價而言就如同被壓制了一般；下托指的是有大量的買盤正被委托掛出。買單多，會拉升股票價格，對于股價而言就如同在托底一般。
當股票出現上壓下托時，其反映的正是主力或莊家為了調整股價而采取的操作。對于他們而言，通過穩定股價，讓更多的投資者買賣該股，從而使自身實現最終的獲利。具體的，上壓會選在股價上漲的時候。下托會選在股價下跌的時候。主力想要獲得更多的籌碼，多會采用下托的方式來吸籌；主力想要抑制股價，多會采用上壓的方式來打擊。從而，為了其最終能在高位拋出股票，通過不斷的利用上壓下托來調整一個合適的股價空間，由此來完成出貨。
上壓下托并不一定是主力對普通投資者挖的坑，一般來說，為了控制股價進而調整其往意向區間移動，主力或莊家是需要維持大單在個股中的。那么投資者就可以根據大額成交單的變化，做出相關的投資判斷，來跟隨買入或賣出。
比如說，當股價下跌到某一位置，并長期在該范圍內來回波動,股價變動幅度也較小時，在出現反彈苗條時，投資者可以考慮執行買入操作；而當股價上升到某一位置，也是長期在該范圍波動同時股價變動幅度小的情況下，那么股價預期會向下調整，投資者可以考慮執行賣出操作。
另外，當股價跌破了那個較穩定的位置時，大概率股價還會繼續下跌，這時不建議投資者買入；而股價突破上方的限制位置時，可以在選擇在接著持有較短時間后拋出，畢竟股價保持長期上漲趨勢會比較困難。
不過，具體的操作還是需要投資者根據市場實際情況自行決斷，因為投資不能刻舟求劍。