什么時(shí)候喝檸檬蜂蜜水最好
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檸檬水的口感酸酸的，加入蜂蜜味道會(huì)更好點(diǎn)，很多人都喜歡喝，但是不同的時(shí)間喝卻有著不大一樣的效果。如果是早晨起床后空腹喝蜂蜜檸檬水，可以有排毒的作用，有助于緩解便秘，但是檸檬不能放太多，避免刺激腸胃；蜂蜜檸檬水還可以感冒時(shí)的咽喉痛，以及淡化電腦輻射引起的斑點(diǎn)；飯后喝可以幫助消化，晚上喝可以防止便秘。檸檬蜂蜜水可以在早上起來的時(shí)候喝或者是在晚上睡覺之前喝，制作檸檬蜂蜜水時(shí)最好使用新鮮的檸檬進(jìn)行制作，這樣才能為身體補(bǔ)充更多的維生素c和諸多營養(yǎng)成份。檸檬蜂蜜水對美白能起到一個(gè)輔助作用，但若是每天都喝的話，對身體會(huì)大有好處，檸檬降火，蜂蜜潤肺，還可以改善皮膚敏感。
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