流產后喝牛奶、雞蛋、堅果、瘦肉、豆制品等好恢復子宮。
流產后可以喝牛奶、雞蛋、堅果、瘦肉、豆制品等富含優質蛋白的食物，可以補充流產后機體所需的營養，有利于子宮的恢復。適量食用益母草煮雞蛋、桃仁粥、三七蒸雞等具有活血化瘀功效的食物，可促進子宮內殘余物質的排出。食用烏雞白鳳湯、荔枝大棗湯、枸杞乳鴿湯、歸參燉母雞、參棗米飯等，改善機體的氣血津液的水平。
另外小產后要注意：
1.孕婦小產后要特別注意適當休息。通常建議臥床休息一周左右，活動時間應逐漸增加。孕婦在小產后兩周內不要從事比較重的體力勞動。
2孕婦需要觀察小產后出血情況。孕婦小產以后陰道流血如果超過一個星期以上或伴有下腹部疼痛、白帶異常和發熱等癥狀，應該及時到正規醫院復查診治。
3.孕婦小產后需要堅持避孕，以免短期內再次懷孕。孕婦人工流產后卵巢和子宮的功能會逐漸恢復，卵巢會定期排卵。如果不避孕，很可能會懷孕。