經(jīng)常失眠要放松心情，不要給自己過多的心理壓力，治療失眠的偏方有：
1、鮮丹參，鮮酸棗根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。
2、雞蛋2個(gè)，枸杞，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)
4、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
偏方治失眠
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美容
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