巴豆減肥的正確吃法
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美容
巴豆減肥這個方法是不健康的，不建議你采用巴豆減肥。因為巴豆是瀉藥，你吃了巴豆以后會出現(xiàn)腹瀉，如果嚴重的腹瀉就可能會出現(xiàn)脫水，電解質(zhì)紊亂。吃巴豆造成的減肥，這個只是暫時性的，只是脫水造成的體重減輕，正常飲食以后還會補回來的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。巴豆不適宜用作減肥，這是個導瀉的中藥，可以導致嚴重的腹瀉，導致營養(yǎng)不良。 正確的減肥應該是調(diào)節(jié)飲食結構，低脂肪飲食，結合有氧運動來減肥，最主要是持之以恒，節(jié)食減肥和腹瀉都不合適。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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