概述：
腎俞穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腧穴之一，位于第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸，在腰背筋膜、最長(zhǎng)肌和髂肋肌之間。
作用：
按摩腎俞穴可以治療高血壓、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)等疾病，按摩腎俞穴還能增加腎臟血流量，改善腎功能，此外腎俞穴還可以緩解遺尿、遺精、水腫、耳鳴、白帶異常等癥狀。
腎俞穴準(zhǔn)確位置圖
按摩方法：
1.雙手拇指重復(fù)點(diǎn)按腎俞穴，直至出現(xiàn)酸脹感為宜，可有效增強(qiáng)腎功能。
2.突發(fā)心絞痛時(shí)，用右手拇指按揉疼痛側(cè)腎俞穴至腰部微微發(fā)熱，可迅速止痛。