體內濕氣太重的特征表現為頭重、肢體困倦、嗜睡，或肢體關節酸痛，或皮膚出現濕疹等。
濕氣可能是自外感受，感受濕邪，如淋雨、居住在潮濕的環境而形成；可能是自內而來，由于脾運化功能失職，水濕不化所致，與肺、腎等關系密切。
濕氣太重，阻遏經脈、肌肉，經氣被阻，氣機不暢，就會出現頭重、肢體困倦、關節酸痛；濕氣浸淫于肌膚，就會出現皮膚濕疹。除此之外，若拔罐時，罐的內壁可見水汽，排除其他干擾因素，可認為體內有濕氣較重。
若患者有濕氣重的表現，建議正規醫院就診，在專業中醫醫生指導下用藥。與此同時，加強營養，多食新鮮的水果蔬菜，禁止辛辣，多喝水。
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