spa腎保養是什么項目
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美容
一般來說腎部保養按摩手法分為以下這些步驟：1、雙手重疊來回推督脈及左右兩邊的膀胱經。2、以命門穴為中心，米字形開穴。3、搓熱雙手，在腰部打太極。(三遍)4、點按八髎空。5、雙手掌，一橫一豎放在腰的兩側，向兩側分推。(三遍)6、雙手大魚際左右同時敲打腰部兩側。7、雙手安撫腰部。8、點按腎腧穴9、點按志室穴。10、雙手安撫腰部。11、小魚際揉搓尾骨兩側。12、雙手搓熱，一手放腰部，另一手搓骶骨直到發熱。(三遍)13、雙手掌側起放于腰部來回搓熱。14、雙手由骶骨推至肋緣，由兩側拉向腹股溝，進行排毒。(三遍)15、雙手交替側推腰部，從骶骨到肋骨，然后在從肋緣側推回骶骨，來回兩次，再從肋緣拉回腹股溝。(三遍)16、雙手安撫腰部。
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