想要快速瘦肚子，就要堅持做運動。每天堅持做40分鐘以上的有氧運動，一周至少做5天，這樣可以快速燃燒腹部及全身的脂肪，達到瘦肚子的目的。如果肚子部位的脂肪特別多，想要獲得立竿見影的效果，比較好的方式就是做腹部抽脂手術。通過這項手術可以將腹部多余的脂肪抽取出來，肚子也會很快變瘦。不過術后要遵醫囑穿塑身衣，至少要穿三個月以上。
如果快速瘦肚子
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美容
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