氣血不足沒有所謂調理最快的藥,對癥用藥一般見效都比較塊,常用四物湯、八珍顆粒、當歸養血顆粒等,均可起到益氣健脾補血的功效。
氣血不足臨床表現多見乏力、食欲不振、嗜睡、氣短、心悸(心跳加快,常伴有心慌)、失眠、頭暈、耳鳴、月經不調等病癥。
四物湯是由當歸、熟地、川芎、白芍組成,起到補血、養血、調經的作用。八珍顆粒由黨參、白術、茯苓、當歸、熟地等中藥組成,是補氣養血調理的方劑。當歸養血顆粒也是益氣補血的一款中成藥。
氣血不足的人還可以從飲食去調理。可以吃一些羊肉、豬肉、雞蛋、雞肉、牛奶,紅棗等,還可以用桂圓煲粥、山藥煲粥來調理脾胃,益氣生血。
氣血不足的人平時還應注意不熬夜,保持作息規律,適當運動。
如需用藥,請在醫生指導下進行,切勿擅自用藥。