女性宮寒往往同女性的生理特點有關，相對于男性，女性陰氣旺盛，陽氣相對不足，所以如果生活起居不夠注意，就容易出現宮寒。
女性陽氣不足，如果再吃一些寒冷的食物，或者是不注意保暖，穿衣服時露小肚子、露腰、或者是光腳，此時會使寒邪從小肚子或足部侵入到人體，最終導致宮寒。另外女性往往運動偏少，運動少的人，氣血容易流通不暢，也可以造成宮寒的發生。女性宮寒一般是由于體內陽氣不足所致，比如陽虛或者是發生了腎虧，以及久病傷腎，也可能與平時的房事不節制有關，比如經常性交導致身體虛脫，從而引起宮寒。還有部分女性是由于經常貪寒涼所致，比如經常吃一些寒涼性食品或者穿著比較少，在冬季容易受涼。發生宮寒與長時間生活的環境也有一定關系，如果長期生活在潮濕寒涼性比較大的環境中，很容易引起宮寒，且會導致腹部疼痛。
女人為什么會得宮寒
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